こんにちは！そして明けましておめでとうございます！YOU’phoriaの半谷です😂笑

3ヶ月ぶりのブログ更新となりましたが、皆さんいかがお過ごしでしょうか？
ぼくは花粉や黄砂にやられ、日々鼻水と目や肌のかゆみと戦っています⚔

所有しているプログラムにほとんどバーピーやプッシュアップなど顔を下に向ける動作がたくさん出てくるので、それに比例して鼻水もたくさん流れ出てきます。マスクがあるおかげでなんとかフロアにぼくの鼻水が飛び散るのが免れています。笑

先程クラスに参加されているお客様から鼻の下にワセリンを塗ると良いよ！と教えてもらったので、試してみたいと思います！何でもワセリンに花粉が引っ付いて鼻の中への侵入を防いでくれるみたいです😜ぼくの鼻の下がテカテカでもそっとしておいてください！ちなみにマスクの下は常にトップ画のようになってます。笑

毎年花粉症と戦っている皆さん、何かおすすめの対策はありますか？もしあれば教えてくださーい！！

そしてぼくがブログの更新サボってたら後ろからおケツ叩いてください💥ちゃんと【続ける】ことを目標に2022年頑張ります！