こんにちは！YOU’phoriaのはるきです😊ブログをしばらく書けないうちにあっという間に寒くなってしまいましたね⛄笑

最近ブログを読んでいただいている方から結構な頻度で「半谷くん開脚できるようになった？」と言われます(;’∀’)そりゃそうですよね！以前のブログで経過を報告しますね！と言ってましたし(;’∀’)笑

隙あれば開脚に必要な筋肉や関節周りのストレッチを実施していたのですが、なかなか成果が出ず…という感じでした(;’∀’)でも経過報告しようと意気込み本日撮影用に開脚ストレッチをしてみたところ、案外しっかり開くようになってる！と感じました😊この比較画像は安否両論化もしれませんが、僕自身ができてると感じてるのでよしとします（笑）

でもやっぱりもう少し開脚できるようになりたいので、引き続きストレッチを継続していきます！もっと成果がみえた頃に実施してきたストレッチ特集載せますね🐵