LES MILLS DANCE™は革新的な新しいワークアウトで、斬新なフォーマット、特徴的な音楽、エッセンスを採用し、現代人のニーズを満たすプログラムです。

プログラムのクリエイティブリーダーは、ビアンカ・イキノフォとサマー・ブラッドレーです。また、ガンダルフ & ダイアナ・アーチャー・ミルズだけでなく、世界のダンスシーンから招いたゲストコリオグラファーもチームのメンバーです。

曲ごとに振り付けが完全に変わる1曲完結型なので、45分間新鮮な感覚を持ち続けることができます。

動きがシンプルで繰り返しが多いため、習得しやすく、ダンス初心者にもオススメ。また性別関わらずかっこよく踊ることができるような振り付けが多く取り入れられています。ジャズやコンテンポラリーダンス、ラテン、モダンなど、様々なジャンルのダンスからインスピレーションを受け、ムーブメントとテクニックに焦点を当てたこのプログラムは、ワークアウトをしながらダンス・スキルを向上させたい人やダンスが好きな人に最適です。