MFCとは、Muscle・Functional・Conditioningの頭文字。
YOU’phoriaが届ける“楽しさと効果”の両立を、マシンジムでも。 スタジオで高めたパフォーマンスを、ジムで最大化。 これまでにない新しいフィットネス体験を、今池から。
効かせたい部位にしっかり効かせる。マッスルラインは、初心者でも正しいフォームが自然と身につき、効率よく筋肉を鍛えることができます。ケガを防ぎながら、美しく強いカラダをつくる、筋力トレーニングの新基準です。
動けるカラダへ。日常生活やスポーツに必要な“機能的な動き”を高めるために、全身の連動性や安定性を向上させるファンクショナルトレーニング。基礎から応用まで幅広く、あらゆるパフォーマンス向上に貢献します。
鍛錬のコンディショニングラインは、関節の可動域を広げ、全身の連動性や姿勢を自然に整える特別設計。力を入れずに「動きを整える」ことに特化し、トレーニング前後の調整はもちろん、痛みの予防や再発防止にも効果的です。
Machine LIINE UP
鍛錬のマッスルラインは、無駄なく効かせることに特化したマシン設計。正しいフォームが自然に身につき、初心者でも安心。狙った筋肉にしっかりアプローチできるから、効率的に筋力アップとボディメイクが叶います。
Machine LIINE UP
関節の可動域を広げ、姿勢と動きを整えることにフォーカスした鍛錬のコンディショニングライン。力を入れずに動作を繰り返すことで、日常やスポーツ動作の質を高め、トレーニング効果を最大限に引き出します。
TRAINING
何から始めればいいかわからない！独学では結果が頭打ち！――そんな悩みを最短ルートで解決するのが、YOU’phoriaのパーソナルトレーニングです。TRXや鍛錬マシンを駆使した “MUSCLE × FUNCTIONAL × CONDITIONING” メソッドで、姿勢改善からボディメイク、競技パフォーマンス向上まで完全カスタム。専属トレーナーが目標・体力・ライフスタイルを細かく分析し、1 回ごとにプログラムを最適化するから、無駄なセットは一切ありません。 “カラダが変わると、人生が動き出す”――今すぐプロと一緒に、次のステージへ。
全身をフルチューン。今の自分をまるごとアップグレードしたい方へ。
効率を極めた45分で“使える筋力”とスタミナを同時に手に入れる。
時間がなくても結果を出す30分のフォーカスセッション。
¥7,150円／1回／60分
¥6,600円／1回／60分
¥6,050円／1回／60分
¥5,500円／1回／60分
MFC GYMでは、すべての会員様が快適かつ効果的にトレーニングを行えるよう、最新の設備と清潔な環境を整えております。以下に、当ジムの主な施設をご紹介いたします。
更衣室には、個別のロッカーを設置しております。プライバシーを重視した設計で、トレーニング前後のお着替えもスムーズに行えます。
体幹の強化、柔軟性の向上、姿勢改善など、日常生活やスポーツに必要な身体機能を高めるトレーニングが可能です。
